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節約OLの一人暮らし節約術
間食をしない節約術
節約OLにとって最大の敵と言えるのは実は「間食」なのです。
「間食」・・・なんて良い響きなんでしょう^^;
ちょっとした仕事の合間の「コーヒーブレイク」。
夕方前のちょっと小腹が空いた時の「甘いお菓子」。
自宅で寝転びながらテレビを見て食べる「スナック菓子」。
どれもこれもあなたの節約を脅かす甘い誘惑なのです。
「間食」は食べれば美味しいのは誰もが分かっています。
しかし、1個100円のお菓子すらも節約OLには我慢の時期なのが給料日前のひと時なのです。
ものは考えようで給料日前のお金の苦しい期間をダイエット週間と位置づけて、
同僚や友達には「ちょっとダイエット」ってことでお金がないことを悟られないようにしちゃおう!
現実的に間食を辞めれれば、お金が節約できるだけでなく、
摂取カロリーも抑えられるのでダイエットに役立ちます。
まあ、放っておいても給料日前は強制的に食事の量が減ってくるので、
月に一度のダイエット期間と思えば節約術も楽しくなります。
ここで注意!
ダイエット期間を乗り切ってお財布も潤ったと同時に無茶喰いしては体重はリバウンドで元に戻り、
逆にお財布のダイエットが始まってしまいます。
何事も節度を持って過ごしましょう。
節約OLの節約術では過度の節約はリバウンドが怖いのでご法度です。
「間食」・・・なんて良い響きなんでしょう^^;
ちょっとした仕事の合間の「コーヒーブレイク」。
夕方前のちょっと小腹が空いた時の「甘いお菓子」。
自宅で寝転びながらテレビを見て食べる「スナック菓子」。
どれもこれもあなたの節約を脅かす甘い誘惑なのです。
「間食」は食べれば美味しいのは誰もが分かっています。
しかし、1個100円のお菓子すらも節約OLには我慢の時期なのが給料日前のひと時なのです。
ものは考えようで給料日前のお金の苦しい期間をダイエット週間と位置づけて、
同僚や友達には「ちょっとダイエット」ってことでお金がないことを悟られないようにしちゃおう!
現実的に間食を辞めれれば、お金が節約できるだけでなく、
摂取カロリーも抑えられるのでダイエットに役立ちます。
まあ、放っておいても給料日前は強制的に食事の量が減ってくるので、
月に一度のダイエット期間と思えば節約術も楽しくなります。
ここで注意!
ダイエット期間を乗り切ってお財布も潤ったと同時に無茶喰いしては体重はリバウンドで元に戻り、
逆にお財布のダイエットが始まってしまいます。
何事も節度を持って過ごしましょう。
節約OLの節約術では過度の節約はリバウンドが怖いのでご法度です。